2014年10月05日(日)
生活習慣 ホームメイトあま店 賃貸ブログ
こんにちは
ホームメイトあま店のモ〜モ〜です
いつもあま店の賃貸ブログをご覧いただきまして
ありがとうございます
最近、朝晩は肌寒く感じることが多くなりましたね。
ただ、日中はまだ暑いなあと思う日もあり、あま店では
冷房を入れていますが、木の葉が色づき始めたり、
夜になると秋の虫の鳴き声が聞こえてきたりして、
やっぱり秋なのだなあと感じます
さて、食欲の秋・・今年も新米がかなり美味しい
暑さが和らいで、食欲も復活です
でも、モ〜モ〜の今年の秋のテーマは、
“スポーツの秋”でいこうと思っています
先月、健康診断の結果が届き、要観察項目が
『生活習慣の改善』をしてくださいと・・・
ショックでした
食事には気を遣っている方ですが、甘い物の摂り過ぎ、
運動不足もいけないよう。
さっそく、毎朝1時間早く起きてジョギングを・・・
初日から寝坊
無理せず、続けていける運動と言えば、
できるだけ車を使わずに歩くことかなと結論
歩いています
甘い物は、ほどほどに
健康って、目に見えてわかりにくい分、
日頃の生活習慣って大切ですよね
皆さまも、健康管理怠らないように
それでは、本日の
あま店のお勧め物件
は

ホームメイトあま店のモ〜モ〜です

いつもあま店の賃貸ブログをご覧いただきまして
ありがとうございます

最近、朝晩は肌寒く感じることが多くなりましたね。
ただ、日中はまだ暑いなあと思う日もあり、あま店では
冷房を入れていますが、木の葉が色づき始めたり、
夜になると秋の虫の鳴き声が聞こえてきたりして、
やっぱり秋なのだなあと感じます

さて、食欲の秋・・今年も新米がかなり美味しい

暑さが和らいで、食欲も復活です

でも、モ〜モ〜の今年の秋のテーマは、
“スポーツの秋”でいこうと思っています

先月、健康診断の結果が届き、要観察項目が

『生活習慣の改善』をしてくださいと・・・
ショックでした

食事には気を遣っている方ですが、甘い物の摂り過ぎ、
運動不足もいけないよう。
さっそく、毎朝1時間早く起きてジョギングを・・・
初日から寝坊

無理せず、続けていける運動と言えば、
できるだけ車を使わずに歩くことかなと結論

歩いています

甘い物は、ほどほどに

健康って、目に見えてわかりにくい分、
日頃の生活習慣って大切ですよね

皆さまも、健康管理怠らないように

それでは、本日の



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